えみの妄言
朝!って感じの朝ですー ところで、まめに歯を磨くと、食事を抑えることにもつながるって話しは、結構耳にする減量ネタですよね? 読者様も聞いたことあると思いますが、しかし実際はもう少し深い話みたいですよ… 歯を磨けば、それ以降は食べてしまうと、また磨くのが面倒だから食べるのを控えることができるといいますよね? でも、この「歯を磨く」という行為には、もっと深い意味合いがこめられていたりします。...
View Articleあゆみの妄言
こんばんわです^^ なんか…恋愛って難しいね 1週間くらい前喧嘩しちゃって。 実はしあさって小樽に行って大好きなコンサートする予定だったんだよね でもいまだにメールなし…。 強がりなあたくしも悪いかもしれない でもでも…ひけないこともあるもん 会社の人に岩盤ヨガを勧められて、一緒に行ったの。 会う約束をしてたけど17時からだったから。 年上だったし、帰ることができなくて…メールしたらご立腹。...
View Article妄言を比較
ミーは、腹がすいている時に買い物に行くと、ついつい食べ物を多く買ってしまいます。シェイプアップということも忘れて、特に果物などの甘いものに手がいきがち… 連日、やせるために、カロリーコントロールをして、体質を動かしていても、いざお店で大好きなスナック菓子を目の前にしたら、日々の努力も頭の中からすーっと抜けて、甘い誘惑に乗ってしまい…...
View Articleえりの妄言
ケーキやチョコレートといった甘いものは、朝方に食べると太りにくいようです。 ちなみに、ぼくは基本的に甘いものは朝方しか食べません。 でもママさんと外食した時は、特にそれはこだわりません。せっかくママさんと楽しく外食しているのですから、その雰囲気をぶち壊す必要なんかありません。...
View Articleけいこの妄言
有名人って、出産したとは思えない程綺麗なスタイルを、すぐ取り戻していますよね。本当に羨ましいかぎりです。 ただ、これは有名人だから、お金かけているからと思っていませんか? 確かに、専属の栄養士さんや、スポーツトレーナーがついたり、エステに通っている人が多いそうなので、短期間で痩せやすいのかもしれません・・・...
View Articleここみの妄言
いつもおとなしくしてようって思うけど、いざ時間があると、何して良いか・・・わからないね。 6日まで自宅で安静・・・なんて言われたらさ、退屈で。 EMSグローブもできない。踏み台昇降も・・・できない。 はぁ~~~~あ 退屈で脳みそがとろけ出すよ。。。 ママがさ、DVD適当に渡してくれたんだけどね、なぜか韓国ドラマが多い。 ひとつ面白い!と思ったけど、なぜか続きがないし(汗)...
View Articleくみの妄言
( ゚д゚)ノ こんにちわー バイトを辞めてゆっくり過ごそうと思ってきたけど・・・ さすがに暇すぎるー 専業主婦の人は13時とか何してるんだろー とりあえず資格でもとるかとITコーディネーターを考えてるけど・・・ なんかメリハリがなくって。 13時にエアリーシェイプネオをしようと決意! あーなんか…本当にバイト探そうかなー...
View Article妄言を比較
最近は、ウエストが減っても我慢するということが、普通に出来るようになったんですが、太っていた時のことを思い出すと・・・ もうそれはそれは、スゴーク!ウエストが空きました。いくら痩せようって思っても、とにかく空腹感に堪えられなかったんです。 絶食して痩せようって思った時なんか朝と11時、全然食べなかったらめまいがするくらいウエスト空きましたよ。...
View Articleママの妄言
コンニチワー 今日は久々に筆が進みそうです。 脱バイト生活をしようと思いハローワーク通い 情報サイトにも登録してメールまち そんな生活だけどちょっと良いなと思う仕事を発見! しあさって面接になりましたー!! バイトはしてるけど、ダラダラ生活になってて1時からとかバラバラな時間で働いてたからなー はたして朝起きられるんだろうか。。。 肩凝り体操程度の運動を少ししかしてないから、体力的に不安...
View Articleあずさの妄言
ストレスを感じないように楽しく続けられるのが一番理想的なダイエットだと、あたくしは信じています。 ですが、時にはどうしてもつらくなる時期もあります。そういったときはどうすれば乗り越えられるのか? あたくしが実践したのは痩せたあとの自分を想像することです。 そもそもダイエットの最終的な目的ってただ単に痩せることじゃないですよね? ダイエットを続けていると目的がすり替わってしまうことはありがちです。...
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